니코틴중독개선에 좋은 음식-녹차
녹차에는 카테킨 성분이 함유되어 있습니다.
녹차에 함유된 카테킨 성분은 니코틴 해독에 효과가 있습니다.
게다가 담배를 피우면 비타민C가 소모되는데 녹차에는
비타민C가 많이 함유되어 있어 건강에도 도움이 된답니다.
니코틴중독개선에 좋은 음식-양파
양파에는 쿼르세틴이란 성분이 풍부하게 함유되어 있어요.
쿼르세틴은 니코틴 성분을 코티닌으로 바꿔주는 역할을 한답니다.
코티닌은 인체에 무해한 성분이랍니다.
게다가 각종 독성물질을 해독해주는 역할을 하죠.
니코틴중독개선에 좋은 음식-복숭아
복숭아는 니코틴을 해독해서 니코틴중독개선에 도움이 된답니다.
특히 복숭아에 들어있는 유리아미노산, 아스파라긴산, 비타민, 유기산 성분 등이
니코틴을 해독하는데 많은 도움을 주며 니코틴 중독개선에 효과가 있죠.
게다가 담배를 많이 펴서 생긴 몸의 독성을 해소해주는 역할도 한답니다.
